Qigong und christliche Meditation

Dies ist ein Wochenendseminar, um in der Bewegung zu Ruhe und Achtsamkeit zu kommen, um Körper, Geist und Seele zu stärken und um uns selber neu zu erfahren. Qigong bedeutet wohltuende Pflege der eigenen Lebensenergie. Durch die Übungen erzielen wir eine regulierende Wirkung auf das Nerven-, Atem-, Verdauungs- und Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat. Mit Entspannung und Ausgeglichenheit schaffen wir den Boden für religiöse Erfahrungen, indem wir uns für die christliche Meditation öffnen. Durch diese neuen Blickwinkel sammeln wir wieder Kraft für unseren Alltag.

Was Mann/Frau mit Wildkräutern alles erleben kann - Wildkräuterseminar

Sie erfahren Wissenswertes über Aussehen, Vorkommen, Inhaltsstoffe, Verwechslungsgefahren, Historisches, Heilwirkungen und Hausmittel. Für das Abendessen zaubern wir uns ein Buffet mit allem, was Wald und Wiese an Delikatessen zu bieten haben. Am Sonntag werden wir dann Salben, Tinkturen, Essig und einen Kräuterlikör herstellen. Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk und regenfeste Kleidung.

Bewegen und Ruhe finden - Ruhe durch Bewegung finden - ACHTUNG! Seminar abgesagt!

In der Bewegung Entspannung finden, sich entspannt bewegen: Auf körperliche und geistige Weise entspannende Wanderungen, interessante Themen und eine gute Gemeinschaft erleben.

Hinweis: Keine Anmeldung möglich.

Bevor ich auf der Strecke bleibe - aus tiefen Quellen Kraft schöpfen

"Burn-out" ist zum vielgebrauchten Schlagwort geworden. Gemeint ist ein umfassender Erschöpfungszustand, der den Menschen Lebensfreude, positive Einstellung und körperliche Ressourcen nimmt. Josef Epp, Klinikseelsorger und Religionslehrer, begegnet solchen Menschen immer wieder. Die Vielfalt der Belastungen in Beruf und Familie, Pflege und Ehrenamt, aber auch Verantwortung und Zeitdruck bedrohen die Kraftquellen vieler Menschen. In seinem Buch "Bevor ich auf der Strecke bleibe - aus tiefen Quellen Kraft schöpfen" (erschienen im Kösel-Verlag München) zeigt der Referent Wege auf, wie jeder einzelne seine Quellen schützen kann. Inspiriert von einem biblischen Menschenbild will der Autor an diesem Wochenende dazu ermutigen, es gar nicht zum Burn-out kommen zu lassen.

Fasten - Lust auf Veränderung

Fasten ist eine uralte Praxis in vielen Religionen und Kulturen, es wird als Weg zur inneren Ordnung und zur Regeneration erlebt. Fasten bezieht sich auf einen freiwilligen Entschluss, für eine gewisse Zeit keine feste Nahrung aufzunehmen; dadurch unterscheidet sich Fasten von Hungern. Fasten bedeutet ein Atemholen für den gesamten Organismus, stärkt und aktiviert die körpereigenen Abwehr- und Entgiftungssysteme und ist eine sinnvolle Möglichkeit für Körper, Geist und Seele zu regenerieren und Krankheiten vorzubeugen. Fasten ist eine Zeit des Loslassens und Innehaltens, um aufmerksam zu werden für neue Lebensimpulse.