Kurs Nr.:
20068
11.09.2020 -
17.09.2020

Dieses Seminar wurde aus dem Programm genommen:

Hildegard-Fasten
Mildes Fasten nach Hildegard von Bingen

Sie erleben beim Hildegard-Fasten eine auf langer Tradition und Erfahrung beruhende schonende und nachhaltige Form des Fastens.
Es werden dabei tiefgreifende Reinigungs– und Regenerationsprozesse in Gang gebracht.

Die stärkende Wirkung auf Körper, Seele und Geist ist weit über die Fastentage hinaus spürbar.

Fastenverpflegung
· Dinkelkaffee, Fencheltee und andere Kräutertees
· Dinkelbrei
· Dinkelgemüsesuppe
· Trockenfrüchte, Äpfel, Gewürze und Zutaten nach Hildegard von Bingen

Begleitende Angebote:
· Ausführliche Fasten– und Ernährungs-information
· Spielerische Bewegungsangebote
· Tägliche Wanderungen
· Entspannungsübungen
· Stressbewältigungsstrategien
· Impulse zur Lebensgestaltung
· Vorträge über Hildegard von Bingen

Kurs Nr.:
20041
18.09.2020 -
24.09.2020

Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich! - Sanftes Fasten zum Abnehmen und Regenerieren
Basenfasten

Basenfasten = genussvoll essen und gleichzeitig entsäuern, entschlacken und abnehmen mit basenbildender Kost.

Während dieser Woche darf alles gegessen werden, was der Körper basisch verstoffwechseln kann, also hauptsächlich Obst, Gemüse und Kartoffeln in roher und gekochter Form. Dadurch kann der Organismus entschlacken und entgiften.

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt unterstützt den Stoffwechsel und somit die Verbrennung von Fettablagerungen. Der Körper wird entlastet und kann sich regenerieren.

Durch die basenreiche Ernährung entsteht ein angenehmes Sättigungsgefühl, es wird kein Mangel empfunden.

Während der Basenfastenwoche bewirken die begleitenden Angebote aus den fünf Kneipp-Elementen eine ganzheitliche Stärkung. Sie beugen, zusammen mit der Ernährungsumstellung, vielen Zivilisationskrankheiten und den negativen Folgen von Stressbelastungen vor.

Diese Form des Fastens ist besonders geeignet für Menschen, die
· eine milde und gleichzeitig wirksame Fastenmethode bevorzugen
· die Aufbautage nach einem Buchinger/Lützner–Fasten nachhaltig gestalten möchten
· aus gesundheitlichen Gründen ihre Ernährung umstellen möchten

Fastenverpflegung
· täglich 3 basenreiche Mahlzeiten
· ausgewählte Tees aus ökologischem Anbau
· Wasser, Mineralwasser

Begleitende Angebote:
· 
Ernährungsinformation mit Schwerpunkt Säure-Basen-Balance
· Bewegungs– und Entspannungsübungen
· tägliche Wanderungen
· Stressbewältigungsstrategien
· Impulse zur Lebensgestaltung
· Kneipp-Anwendungen

Kurs Nr.:
20069
18.09.2020 -
20.09.2020

Aquarell von Anfang an
Aquarell für Anfänger und Wiederholer

Keine Ahnung von Aquarell? Hier lernen Sie die wesentlichen Prinzipien und Techniken der Aquarellmalerei kennen. Tauchen Sie ein in die wunderbare, farbenfrohe Welt des Aquarells, in der der Zufall kombiniert wird mit handwerklichem Können und genauer Beobachtung.

Bitte mitbringen:  Aquarellausrüstung  (genaue Liste zu Farben, Papier und Pinsel kann  bei der Kursleiterin angefordert werden) Aquarellfarben, ein Rundpinsel, ein Flachpinsel, Aquarellpapier, billiges Papier für Skizzen, Küchenkrepp, Wassergefäß, Schreibzeug

Zielgruppe: Erwachsene, Kinder sollten mindestens 12 Jahre alt sein

Kurs Nr.:
20042
21.09.2020 -
25.09.2020

Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich

Liturgieschule-Intensivtag und spirituelle Auszeit

Die geplante Liturgieschule Wies 2020 „Tanze, Du Erde – Liturgie und Schöpfung“ ist leider abgesagt. Das ursprünglich geplante Programm ist unter den neuen Schutz- und Hygieneregeln nicht umsetzbar.
 
Stattdessen gibt es einen Liturgieschule-Intensivtag am Mi, 23. September von 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr.
 
Für die Woche von Mo, 21. bis Fr., 25. September wird eine spirituelle Auszeit unter der Überschrift „... euer Herz lebe auf!“ (Ps 69,33b) angeboten. Der Liturgieschule-Intensivtag ist Bestandteil dieser Woche.
 
Kurs Nr.:
20043
25.09.2020 -
27.09.2020

Weihnachtskrippen selbst gemacht
Eine alte Tradition bewahren

Der Basiskurs richtet sich an alle, die unter fachlicher Anleitung eine eigene voralpenländische Weihnachtskrippe herstellen möchten. Der Besuch einer Krippenausstellung dient der Inspiration für eigene Ideen.