Tagesübersicht

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Sanftes Fasten zum Abnehmen und Regenerieren
Basenfasten

Basenfasten = genussvoll essen und gleichzeitig entsäuern, entschlacken und abnehmen mit basenbildender Kost.

Während dieser Woche darf alles gegessen werden, was der Körper basisch verstoffwechseln kann, also hauptsächlich Obst, Gemüse und Kartoffeln in roher und gekochter Form. Dadurch kann der Organismus entschlacken und entgiften.

Farben schreiben und Buchstaben malen
Kalligraphie-Woche

Buchstaben haben Form und Bedeutung. In dieser Woche wollen wir mit der reinen Form beginnen und sie uns Schritt für Schritt malerisch erarbeiten.