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Kreativ entspannen
Entschleunigung durch Yoga und kreatives Tun

24031
28.06.2024 - 30.06.2024

Datum

28.06.2024 - 30.06.2024

Beschreibung

Eine Auszeit für Körper und Geist: Erleben Sie, wie Ihnen Yoga-Übungen helfen können, sich besser zu spüren und zu entspannen.

Programm

Wir üben kraftvolle Körperhaltungen in Verbindung mit der Atmung. Dabei liegt ein besonderer Augenmerk auf der korrekten Ausführung unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen Voraussetzungen.

Bekommen Sie den Kopf frei, indem Sie mit Ihren Händen, mit Papier und Stift, mit Nadel und Faden gestalterisch tätig werden. Dabei kann das ein oder andere Accessoire für einen achtsamen Alltag entstehen.

Es sind in beiden Bereichen keinerlei Vorkenntnisse notwendig!  

Freitag, 28. Juni 2024
bis
17:30 Uhr
Anreise  
18:00 Uhr  Abendessen
19:00 Uhr  Seminarbeginn
Ankommen und Kennenlernen
19:45 Uhr  kleine Yoga-Einführung mit Meditation
20:30 Uhr  erste kurze Kreativ-Einheit
   
Samstag, 29. Juni 2024
07:30 Uhr freiwilliges Angebot:
Morgen-Yoga/Gehmeditation
08:00 Uhr  Frühstück
09:00 Uhr  Kreativ-Zeit
10:45 Uhr Yoga-Zeit
12:15 Uhr Mittagessen
14:15 Uhr Kreativ-Zeit
15:00 Uhr Kaffee-Zeit
15:30 Uhr  Kreativ-Zeit
16:30 Uhr  Yoga-Zeit
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Kreativ-Zeit
20:30 Uhr nach Bedarf: Gute Nacht-Yoga
   
Sonntag, 30. Juni 2024
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Yoga-Zeit und Kreativ-Zeit nach Bedarf
Seminarabschluss
12:00 Uhr Mittagessen  

Bitte beachten: Je nach Kreativ-Projekt entstehen zusätzliche Materialkosten.

Kosten

DZ 198,00 €
EZ 216,00 €

inkl. Seminargebühr, Seminarunterlagen, Unterkunft und Vollverpflegung

Förderung: Diese Veranstaltung wird als Bildungsmaßnahme vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (StMELF) gefördert. Bildungsbereich: 1.3 Gesundheitsbildung / Präventionsangebote sowie 4.7 Alltagskompetenzen und Ernährungsbildung.
Weitere Informationen hier.

Die Teilnahmekosten verstehen sich inkl. Unterbringung, Vollverpflegung und Seminargebühr.

Anfahrt

Die Landvolkshochschule ist über eine eigene Bushaltestelle an den öffentlichen Nahverkehr angebunden. Für Besucher, die mit dem Auto anreisen, finden sich ausreichend Parkplätze direkt auf dem Gelände der Landvolkshochschule.

Anfahrt mit der Bahn

  • Bahnhof Weilheim, weiter mit dem Bus Richtung Füssen, Haltestelle Kohlhofen/Steingaden. Von dort kann eine Abholung organisiert werden.
  • Bahnhof Murnau, von dort mit dem Taxi zur KLVHS Wies (ca. 30 km)
  • Bahnhof Peiting-Ost, von dort mit dem Taxi zur Landvolkshochschule (ca. 15 km)
  • Hauptbahnhof Augsburg Richtung Füssen, ab Bahnhof Füssen weiter mit dem Bus Richtung Weilheim, Haltestelle Kohlhofen bzw. Wieskirche, Abzweigung Landvolkshochschule Wies

Anfahrt mit dem Auto

Zur Orientierung: Ausschilderung WIESKIRCHE folgen!

  • A95 München-Garmisch, Ausfahrt Murnau - Saulgrub - Bad Bayersoien
  • Echelsbacher Brücke - Wildsteig-Wieskirche, Richtung Wieskirche, 1 km vor der Wieskirche links abbiegen
  • A7 Ulm-Füssen, Ausfahrt Seeg - Lechbruck - Steingaden - Wies (wie oben)
  • B17 neu Augsburg - Landsberg - (Schongau) Ausfahrt: Peiting-West (Richtung Füssen) - Steingaden - Wies
Lageplan der LVHS Wies
Kurs Details
24031
28.06.2024 - 30.06.2024
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