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Hildegard-Fasten:
Mildes oder strengeres Heilfasten nach Hildegard von Bingen

Sie erleben beim Hildegard-Fasten eine auf langer Tradition und Erfahrung beruhende schonende und nachhaltige Form des Fastens.
Es werden dabei tiefgreifende Reinigungs– und Regenerationsprozesse in Gang gebracht.
Die stärkende Wirkung auf Körper, Seele und Geist ist weit über die Fastentage hinaus spürbar.
Fastenverpflegung
· Dinkelkaffee, Fencheltee und andere Kräutertees
· Dinkelbrei
· Dinkelgemüsesuppe
· Trockenfrüchte, Äpfel, Gewürze und Zutaten nach Hildegard von Bingen
Es ist auch ein strenges Fasten mit Tee am Morgen, Brühe am Mittag und Brühe oder Saft am Abend möglich. Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, für welche Variante Sie sich entscheiden möchten.
Begleitende Angebote:
· Ausführliche Fasten– und Ernährungs-information
· Spielerische Bewegungsangebote
· Tägliche Wanderungen
· Entspannungsübungen
· Stressbewältigungsstrategien
· Impulse zur Lebensgestaltung
· Vorträge über Hildegard von Bingen
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Lebensgenuss mit 60+

Mit kleineren Wanderungen, ausgedehnten Exkursionen und Besichtigungen entdecken wir regionale Produkte, die Leib und Seele gleichermaßen erfreuen! Interessante Vorträge im Haus runden die gemeinsame Woche ab.
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Aquarell und Zeichnen
Zeichnen lernen als Grundlage für effektvolle Aquarelle

Ganz locker Aquarellmalen ist toll, aber manchmal wäre es auch schön, man hätte die richtige Technik für die darunter liegende Zeichnung.
Wir lernen an diesem Wochenende verblüffende Kniffe kennen, wie man Proportionen ganz einfach und unkompliziert erfassen kann, seien es Blumen, Stillleben, Landschaft oder Gebäude. Daraus entstehen realistische und dennoch lockere Aquarelle. Die Zeichnung kann im Aquarell sowohl sichtbar sein und ein besonders Element bilden, als auch fast vollständig verschwinden und nur die Basis sein. Tauchen Sie ein mit einer erfahrenen Malerin und Dozentin in die wunderbare, farbenfrohe Welt des Aquarells, in der der Zufall kombiniert wird mit handwerklichem Können und genauer Beobachtung.
Bitte mitbringen: Aquarellausrüstung (genaue Liste zu Farben, Papier und Pinsel kann bei der Kursleiterin angefordert werden) Aquarellfarben, ein Rundpinsel, ein Flachpinsel, Aquarellpapier, billiges Papier für Skizzen, Küchenkrepp, Wassergefäß, Bleistift, Radiergummi, Schreibzeug
Zielgruppe: Zielgruppe: Geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene, die sich noch einmal mit Grundlagen beschäftigen möchten.
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Geh-denken und Geh-danken
Meditatives Wanderwochenende

Ein wenig Proviant in den Rucksack packen, Schuhe und Jacke anziehen und losgehen!
Im Gehen gerät auch unser Denken in Bewegung und es eröffnen sich unerwartete Perspektiven für mich und meinen Lebensweg.
Auf dem Programm stehen kleine Spaziergänge und Wanderungen rund um die KLVHS Wies.
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Das Seminar ist abgesagt
Nordic Walking Tage
Geistreich und ganzheitlich
unterwegs

Damit es nicht nur bei guten Vorsätzen bleibt: Bringen Sie mit Nordic Walking mehr Bewegung in Ihren Alltag! Nordic Walking ist der ideale Gesundheitssport für alle Altersgruppen und gerade in Zeiten des Abstandhaltens ein wohltuender Ausgleichssport.
Hier lernen Sie die Technik des Nordic Walking, kombiniert mit Übungen zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur und gewürzt mit Elementen aus dem Ganzheitlichen Gedächtnistraining. So erleben Sie, wie viel Spaß es macht, Körper und Geist fit zu halten.
Da wir die meiste Seminar-Zeit im Freien verbringen werden, bringen Sie bitte entsprechende Kleidung für alle Wetterlagen mit!
Als Walking-Schuhe eignen sich leichte Trekkingschuhe ebenso wie Laufschuhe.
Stöcke können für die Dauer des Seminars in der KLVHS Wies ausgeliehen werden.
Sollten Sie gesundheitliche Bedenken bzw. Beschwerden haben (v.a. Herz-Kreislauf-System, Bewegungsapparat), klären Sie eine mögliche Teilnahme am Seminar bitte im Vorfeld mit Ihrem behandelnden Arzt ab!
Der Kurs 2021 ist abgesagt.
Kurs aufs Leben 2021 / 1. Etappe
Eine starke Erfahrung, die Dein Leben verändert!

Stimmen von Kursteilnehmern:
"Alltägliche Dinge erscheinen in ganz neuem Glanz!"
"Der 'Kurs aufs Leben' ist ein Einstieg, viel bewusster mit unserem Alltag, unseren Mitmenschen und Gott umzugehen."
"Eine wertvolle Zeit, die wir nicht mehr missen möchten, zeigten sich diese Tage doch unvergleichlich an Tiefgang und Teamgeist."
"Neuer Mut für neue Taten!"
"Ich bin froh, dass ich mich angemeldet habe. Die drei Teile taten gut und haben mir neue Blickwinkel für meinen Lebensweg gegeben."
Nimm "Kurs aufs Leben"
Du
... bist zwischen 18 und 35 Jahre alt
... bist neugierig auf dich selbst und andere
... willst einfach mal raus aus Deinem Alltag
... möchtest gern mal etwas Neues ausprobieren
... willst Freunde fürs Leben finden
... willst die Perspektive wechseln
... suchst Orientierung
... willst deine Fähigkeiten entdecken
... willst dir Ziele setzen
... zusammen mit anderen Unbeschreibliches erleben
... Dann ist der "Kurs aufs Leben" das Richtige für Dich!
Die Inhalte dieses persönlichkeitsbildenden Kurses sind so vielfältig wie das Leben selbst: vom Blick auf das eigene Leben bis zu Politik, von Glaubensfragen bis zu Rhetorik, von Kommunikation bis Zeitmanage-ment - und bei all dem kommt der Spaß nie zu kurz!
Die Teilnahme am Kurs setzt den Besuch aller drei Kursteile voraus.